節(jié)食減肥過后沒有復(fù)食暴食了兩天為什么沒有長胖？

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• ask_924799

  節(jié)食減肥過后沒有復(fù)食暴食了兩天為什么沒有長胖

• ask_924799

  你好

• ask_924799

  節(jié)食減肥過后沒有復(fù)食暴食了兩天為什么沒有長胖

• 在線醫(yī)生

  說的什么，暴飲暴食了兩天嗎

• ask_924799

  對啊

• 在線醫(yī)生

  兩天為什么沒有胖嗎

• ask_924799

  對的

• 在線醫(yī)生

  如果暴飲暴食胖是早晚的事

• 在線醫(yī)生

  兩天沒有胖，你兩天能減肥嗎

• ask_924799

  會突然在一晚上之內(nèi)長起來嗎

• 在線醫(yī)生

  不知不覺一點一點的就叫你胖了

• ask_924799

  那要怎樣才能避免長胖呢

• 在線醫(yī)生

  減肥不好辦，反彈可是擋不住

• 在線醫(yī)生

  你能夠做到減肥可真不簡單

• ask_924799

  意思是說一定會反彈嗎

• 在線醫(yī)生

  是不是節(jié)食太厲害了

• ask_924799

  有一點吧，過午不食

• 在線醫(yī)生

  節(jié)食減肥最容易反彈

• ask_924799

  能避免嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是不是特別想吃東西

• 在線醫(yī)生

  把你餓壞了吧

• ask_924799

  沒有，因為這兩天一直在暴食

• ask_924799

  所以想拯救一下

• 在線醫(yī)生

  你怎么這樣啊

• 在線醫(yī)生

  沒有幾天就會比原來還胖

• ask_924799

  不知道為什么，這么多天都堅持下來了，就這兩三天突然控制不住自己

• 在線醫(yī)生

  因為你把自己餓的

• ask_924799

  可是以前餓了那么久也沒有這種狀況啊

• 在線醫(yī)生

  要想不暴飲暴食，就不能餓

• 在線醫(yī)生

  沒有強烈的饑餓感就不會暴飲暴食

• 在線醫(yī)生

  不暴飲暴食就不會胖

• 在線醫(yī)生

  給自己一個切實可行的飲食計劃

• 在線醫(yī)生

  能夠長期堅持的

• 在線醫(yī)生

  不要再餓那么很了

• 在線醫(yī)生

  雖然減肥慢些，但是能夠保持

• 在線醫(yī)生

  暴飲暴食馬上糾正

• ask_924799

  我現(xiàn)在還沒有反彈的話即使糾正不暴飲暴食還會長胖嗎

• 在線醫(yī)生

  主食定量，運動適當(dāng)，副食全面，蔬菜適量

• 在線醫(yī)生

  那就不會了

• 在線醫(yī)生

  不要餓不要累，少吃多餐，總量一定要少

• 在線醫(yī)生

  這樣就可以保持你的減肥成果了

• ask_924799

  我現(xiàn)在還沒有反彈的話即使糾正不暴飲暴食還會長胖嗎

• 在線醫(yī)生

  不會不會

• 在線醫(yī)生

  雖然你減肥成功，但是你沒有考慮到長期計劃

• 在線醫(yī)生

  做到減肥是急功近利

• 在線醫(yī)生

  保持體重是長治久安

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