如果運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)不會(huì)腰和腿沒(méi)瘦

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_957303

  ，我以前體重105斤。后來(lái)上班老是坐著，有小半年吧，現(xiàn)在114斤。而且肉都長(zhǎng)在腰兩側(cè)和大腿上。想運(yùn)動(dòng)瘦大腿和腰，哪種比較好，不會(huì)有肌肉。如果運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)不會(huì)腰和腿沒(méi)瘦，但是其他地方瘦了，這種情況呢？謝謝

• 在線醫(yī)生

  是啊，有可能

• 在線醫(yī)生

  但是還應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_957303

  我的其他地方都沒(méi)有胖，和以前一樣，就是大腿，臀部和腰部胖了

• ask_957303

  那有沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)可以專(zhuān)注瘦的

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有辦法，動(dòng)起來(lái)總比不動(dòng)好

• ask_957303

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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