晚上8.9點睡覺到1.2點就醒了睡不著了是什么原因

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• ask_240032

  49歲。女，晚上8.9點睡覺到1.2點就醒了睡不著了是什么原因

• 孫曉芳

  你好，現(xiàn)在還在嗎？

• ask_240032

  在

• 孫曉芳

  多長時間了？

• 孫曉芳

  出汗多嗎？

• ask_240032

  有一段時間了

• ask_240032

  沒

• ask_240032

  汗

• ask_240032

  睡前多要喝水

• 孫曉芳

  有沒有急躁的癥狀？

• 孫曉芳

  你這個年紀估計更年期要來了，會有些內分泌紊亂

• ask_240032

  那能怎么辦

• 孫曉芳

  適當?shù)倪\動，多參加開心的活動

• 孫曉芳

  實在有必要的話，可以看看中醫(yī)，整體調節(jié)一下

• ask_240032

  還要上班啊

• 孫曉芳

  實在不行就平時多聽點愉快的歌，少生氣

• ask_240032

  o挺瘦的要吃什么補補嗎

• 孫曉芳

  這個跟脾胃有關系

• 孫曉芳

  可以適當?shù)某渣c歸脾丸

• ask_240032

  胃一直不好

• ask_240032

  胃藥在吃的

• 孫曉芳

  歸脾丸就是養(yǎng)脾胃的

• ask_240032

  o

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