這兩天老是失眠。有睡意卻睡不著？

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• ask_IaNg3E

  這兩天老是失眠。有睡意卻睡不著，都要到4點(diǎn)多才能睡，白天想睡但是心跳過(guò)快睡不著，晚上也是想睡就心跳加快

• 楊兵

  多長(zhǎng)時(shí)間了，有大便干結(jié)嗎

• ask_IaNg3E

  沒(méi)有

• ask_IaNg3E

  就這兩天

• 楊兵

  有別的疾病嗎

• ask_IaNg3E

  以前睡眠很好

• ask_IaNg3E

  沒(méi)有

• 楊兵

  是否有什么心事啊

• ask_IaNg3E

  沒(méi)有啊

• ask_IaNg3E

  同事的呼嚕聲嗎

• 楊兵

  是否是生活方式發(fā)生改變或是環(huán)境帶來(lái)

• ask_IaNg3E

  以前晚上如果晚上熬夜，但是白天可以睡得著

• ask_IaNg3E

  剛換宿舍，同事呼嚕聲很大

• ask_IaNg3E

  但是前幾天沒(méi)這個(gè)情況

• 楊兵

  你看可能是你的生活節(jié)奏發(fā)生了改變所致

• ask_IaNg3E

  這個(gè)不是什么心臟的問(wèn)題吧

• 楊兵

  一般情況是不可能的，但也不排除

• 楊兵

  以前心臟有不適嗎

• ask_IaNg3E

  以前白天想睡就睡

• ask_IaNg3E

  完全沒(méi)有

• ask_IaNg3E

  現(xiàn)在想睡就會(huì)心跳加快睡不著，有睡意也是一樣

• 楊兵

  是否是你的時(shí)間發(fā)生了改變

• ask_IaNg3E

  是不是這幾天失眠導(dǎo)致的

• 楊兵

  生活的節(jié)奏改變帶來(lái)的

• 楊兵

  現(xiàn)重新調(diào)整一下，如何

• ask_IaNg3E

  好的，只要白天不想睡，心跳就正常

• 楊兵

  你重新改變一下作息時(shí)間，

• ask_IaNg3E

  有什么可以治療失眠嗎

• 楊兵

  暫時(shí)先不服藥，自我調(diào)節(jié)

• ask_IaNg3E

  可以吃安神丸嗎

• 楊兵

  也行，主要是你要放下思想的袍服，就行

• ask_IaNg3E

  對(duì)，一心想睡覺(jué)就會(huì)亂想，心跳加快

• 楊兵

  你調(diào)整一下，很重要

• ask_IaNg3E

  如何調(diào)整

• 楊兵

  改變目前的生活節(jié)奏，和作息時(shí)間，生活的內(nèi)容

• 楊兵

  請(qǐng)回話

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