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實(shí)錄
肚子上的肉肉怎么也減不下去。 吃的不多也不少。 甚至也有不吃的時(shí)候。 可是還是胖。 要怎么減下來(lái)
三明市沙縣區(qū)鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)男科
主治疾?。耗锌啤D科：陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，不育癥，月經(jīng)病、不孕癥、盆腔炎、?軟組織損傷、疼痛性疾病，泌尿系結(jié)石；各種心理障礙；精神衛(wèi)生：焦慮癥、抑郁癥、躁狂、精神分裂、更年期綜合征等；內(nèi)科：高血壓、糖尿病、CO
ask_S8F3cI
肚子上的肉肉怎么也減不下去。 吃的不多也不少。 甚至也有不吃的時(shí)候。 可是還是胖。 要怎么減下來(lái)
余澤
你好，減肥需要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合，最主要的是有恒心，持之以恒才能有效果
ask_S8F3cI
沒(méi)辦法堅(jiān)持鍛煉
余澤
減除腹部最好的鍛煉是仰臥起坐，這個(gè)每天睡前做的運(yùn)動(dòng)沒(méi)辦法堅(jiān)持嗎？
ask_S8F3cI
哇。 好累啊
余澤
要身材就需要付出
余澤
在嗎
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