男34,每天早上晨跑,堅持了半個月了,每次跑完小腿骨疼,怎么
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男34,每天早上晨跑,堅持了半個月了,每次跑完小腿骨疼,怎么辦
王永清
以前走路腿上沒有感覺嗎
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沒有
王永清
腿外側(cè)還是內(nèi)側(cè)痛
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正面的
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偏內(nèi)
王永清
這個一般是鍛煉沒掌握好循序漸進原理,突然活動引起的局部損傷,不是什么疾病
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哦
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那還繼續(xù)跑步嗎
王永清
這兩天以休息為主吧
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