我現(xiàn)在身高180了但體重只有106斤怎么樣才能變胖
ask_MrDobM
我現(xiàn)在身高180了但體重只有106斤怎么樣才能變胖
王瑞芳
你是女生嗎
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不是
王瑞芳
哦,男士啊
王瑞芳
你現(xiàn)在的情況屬于消瘦,平時(shí)應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的
王瑞芳
多運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以變得強(qiáng)壯
ask_MrDobM
還是長(zhǎng)不胖
王瑞芳
這個(gè)可能跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),只要身體健康、精力充沛就可以
王瑞芳
不一定非得達(dá)到所要求的體重
ask_MrDobM
就是太瘦了
王瑞芳
可以在晚上睡覺(jué)前加夜餐,有關(guān)有助于增加體重的
ask_MrDobM
好吧
王瑞芳
還有什么問(wèn)題嗎
ask_MrDobM
沒(méi)了
王瑞芳
好的,祝你早日實(shí)現(xiàn)愿望!
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