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治療便秘有什么好的方法沒有
高陽縣西演鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院莘橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 普通內(nèi)科
主治疾?。汗谛牟?高血壓,糖尿病,面癱,癱瘓,昏迷, 抽搐,眩暈,肌肉萎縮 不自主運(yùn)動
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治療便秘有什么好的方法沒有？
宋伯卿
便秘主要是飲食調(diào)理
ask_GZ4Gxs
如何調(diào)理呢
宋伯卿
多喝水多吃蔬菜水果粗纖維食物軟化大便
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吃什么食物可以調(diào)理便秘呢
宋伯卿
再者可以用涼白開稀釋蜂蜜水喝一天兩次
ask_GZ4Gxs
什么比例效果好呢
宋伯卿
便秘喝水的方法是大口喝不能小口敏
ask_GZ4Gxs
嗯，還有什么要注意的么，比如說什么食物要少吃
宋伯卿
一百毫升水放兩吃飯勺就可以了
宋伯卿
少吃面食細(xì)糧和肉類
宋伯卿
多吃粗糧和蔬菜水果
宋伯卿
多運(yùn)動
ask_GZ4Gxs
嗯好的，謝謝醫(yī)生
宋伯卿
可以試試
宋伯卿
不客氣
宋伯卿
還有別的咨詢的嗎？
ask_GZ4Gxs
謝謝，沒別的了
宋伯卿
祝您早日康復(fù)，再見！
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