減肥可以吃薏米紅豆嗎？

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• ask_6NrcyY

  減肥可以吃薏米紅豆嗎涼水。放冰糖

• 張小冬

  那是祛濕的

• ask_6NrcyY

  能減肥嗎。

• ask_6NrcyY

  當(dāng)中午飯吃

• 張小冬

  如果屬于濕性肥胖就可以吧

• ask_6NrcyY

  不胖呢？

• 張小冬

  不胖自然不減了

• 張小冬

  單純?nèi)コ凉駳?p>

• ask_6NrcyY

  但要保持

• ask_6NrcyY

  聽(tīng)人說(shuō)減肥很有用

• 張小冬

  那你可以堅(jiān)持服用啊，這個(gè)對(duì)脾有好處

• ask_6NrcyY

  哦。

• 張小冬

  最好的辦法就是堅(jiān)持鍛煉

• 張小冬

  尤其慢跑，體型很棒的

• ask_6NrcyY

  跑一下心跳很快

• 張小冬

  慢跑啦

• ask_6NrcyY

  也不行。以前少鍛煉

• 張小冬

  那就慢慢增加

• 張小冬

  你這樣可不行，必須得鍛煉了

• 張小冬

  你多大年齡呢

• ask_6NrcyY

  小小鍛煉。呼啦圈。一天兩次。爬山或爬樓梯。早上九點(diǎn)多散步十點(diǎn)多回到家

• 張小冬

  以后不要散步

• 張小冬

  改成快走慢跑

• 張小冬

  這樣對(duì)心肺功能都有很大好處

• 張小冬

  還在嗎？

• ask_6NrcyY

  跑一下呼吸難受

• 張小冬

  您多大年齡？

• ask_6NrcyY

  25

• 張小冬

  沒(méi)有得過(guò)嚴(yán)重疾病吧

• ask_6NrcyY

  有點(diǎn)心臟病

• ask_6NrcyY

  天性

• 張小冬

  先天性？

• ask_6NrcyY

  是的

• 張小冬

  那，不能慢跑，就試試快走

• ask_6NrcyY

  醫(yī)生叫我不能快跑慢跑。散步

• 張小冬

  快走都不行嗎？

• ask_6NrcyY

  快走沒(méi)問(wèn)！

• ask_6NrcyY

  快走行嗎？

• 張小冬

  快走慢跑，心臟病人就得這么活動(dòng)

• ask_6NrcyY

  我跑一下就會(huì)呼吸難受。還暈過(guò)一次。

• 張小冬

  那心功能確實(shí)比較差了

• ask_6NrcyY

  是阿。慢慢爬樓梯。和爬山

• 張小冬

  吃什么藥

• 張小冬

  我的建議:一，適度快走，二，找好的中醫(yī)吃吃藥，三，可以學(xué)習(xí)學(xué)導(dǎo)引術(shù)

• 張小冬

  還在嗎

• 張小冬

  希望你越來(lái)越好起來(lái)

• 張小冬

  如果有啥疑問(wèn)，再呼我吧…

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