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醫(yī)生，我最近減肥，一個月沒咋個吃飯，每天都吃點水果，或者素菜，晚上不吃，可是一個月過去了我倒是瘦了6.7斤，但是我睡不著了，整夜都失眠，和減肥有關(guān)系嗎？睡覺腦子靜不下來，就算在困躺下就清醒。腦子無法靜下來。是節(jié)食減肥引起的嗎？我以前睡眠質(zhì)量很好的，現(xiàn)在整夜睡不著，就算睡得著都是12點去睡要睡到3.4點才睡得著。早上八點過就會醒。還會一直做夢睡不好。或者就是晚上睡不著白天也睡不著。精神也很好。就算困也睡不著好痛苦，我該怎么
北大荒集團神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_4X9ICU
醫(yī)生，我最近減肥，一個月沒咋個吃飯，每天都吃點水果，或者素菜，晚上不吃，可是一個月過去了我倒是瘦了6.7斤，但是我睡不著了，整夜都失眠，和減肥有關(guān)系嗎？睡覺腦子靜不下來，就算在困躺下就清醒。腦子無法靜下來。是節(jié)食減肥引起的嗎？我以前睡眠質(zhì)量很好的，現(xiàn)在整夜睡不著，就算睡得著都是12點去睡要睡到3.4點才睡得著。早上八點過就會醒。還會一直做夢睡不好?；蛘呔褪峭砩纤恢滋煲菜恢?。精神也很好。就算困也睡不著好痛苦，我該怎么辦。
ask_4X9ICU
而且，我現(xiàn)在都害怕吃飯了，感覺吃點點就會胖，
劉永貴
你好
ask_4X9ICU
醫(yī)生我說得是不是節(jié)食造成的
劉永貴
是的
ask_4X9ICU
我該怎么辦又怕胖減肥減肥睡不著覺
ask_4X9ICU
整夜都睡不著，腦子靜不下來
劉永貴
建議你正常飲食
劉永貴
這樣就好了
ask_4X9ICU
需要吃點什么藥調(diào)理嘛
ask_4X9ICU
好吧，我還是恢復(fù)點飲食，我簡直是一個月沒吃顆米飯
劉永貴
恢復(fù)飲食就行
劉永貴
先喝粥
ask_4X9ICU
好的謝謝你
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