脖子不舒服僵硬，肩膀也不舒服有什么好的辦法?

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• ask_622017

  脖子不舒服，僵硬，肩膀也不舒服，有什么好的辦法

• 管仁偉

  你好

• 管仁偉

  建議你可以自己按摩一下，捏捏肌肉，用毛巾熱敷一下后，用一點云南白藥氣霧劑

• ask_622017

  紅花油行嗎

• 管仁偉

  紅花油也可以的

• ask_622017

  云南白藥氣霧劑更好

• 管仁偉

  是的，注意要避免長時間保持一個動作，要注意適當的運動一下

• ask_622017

  能根治嗎

• ask_622017

  是骨質疏松嗎

• 管仁偉

  你注意這樣配合再用一下拔罐，是可以很大程度上緩解的，治療效果好的話是可以根治的

• 管仁偉

  這不太會是骨質疏松引起的

• ask_622017

  我有拔罐器

• 管仁偉

  嗯，建議你可以用一下

• ask_622017

  今天我拔了五個，涂抹了紅花油

• 管仁偉

  嗯，這是可以的，建議你也可以試一下云南白藥氣霧劑

• ask_622017

  需要吃什么

• 管仁偉

  建議你可以早晚喝一杯蜂蜜水

• 管仁偉

  平時可以喝一點桂圓枸杞茶

• ask_622017

  好的

• 管仁偉

  嗯，祝好

• 管仁偉

  謝謝，祝好

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