脖子針灸以后僵硬，是要脖子多運動一下嗎

      你好，根據你的敘述，你這種情況考慮是出現頸椎病了，一般和不良的生活習慣有關系，有可能是工作和學習、看手機，看電腦時間過長導致的，長時間保持同一體位，引起頸部肌群及頸椎退行性改變，導致肌筋膜炎，建議采取小針刀松解治療，可以進行局部熱敷按摩，平時多活動頸部，做頸椎保健操。
      

      你好個人是非常不建議在脖子的這個部位做針灸按摩的治療的，包括頸椎，因為這個部位有很多的重要的器官，比如頸動脈，脊髓等等，一旦在治療的時候誤傷到這些器官的話，會造成很嚴的后果
      

      病情分析：
      您好，頸部僵硬、不舒服，考慮是頸椎姿勢不良所導致的頸椎肌肉老損。都可以躺著的
      指導意見：
      用針灸或針刀治療頸椎肌肉老損效果是不錯的，以后需要注意的是，平時注意保持頸椎正確的姿勢，不要做長時間低頭的動作，可以經常做些頭向左右擺動的鍛煉。
      
      以上是對“脖子針灸以后僵硬，是要脖子多運動一下嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針灸治療頸椎病的效果是很理想的，剛扎完針灸后，頸部僵硬可能是由于一個體位時間過久。
      指導意見：
      針灸過后，活動一下頸椎，會感覺很舒服。刮痧和拔火罐可能會短暫的使背部疼痛，過幾天就會好轉。

      病情分析：
      你好，這種情況多數考慮是由于血液循環(huán)不好引起的，你可以吃點舒筋活血的藥物觀察
      指導意見：
      你好，你這種情況建議平時一定要注意保暖，不要受涼，另外飲食上要少吃生冷的食物
      

      病情分析：
      脖子僵硬多與肌肉僵硬有關系，你本身是頸部做的針灸、刮痧、拔罐等理療，針灸后會有針感的存在，表現就是局部酸脹感！
      指導意見：
      目前是需要多休息的，平躺是最有效的放松方式，可以適當做一下頸部推拿，這有利于緩解頸部的酸脹不適感，不至于這么痛苦！