頸椎疼痛需要怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lzjGM4

  頸椎不好總頭暈如何緩解，希望醫(yī)生給些建議

• 趙艷艷

  平時(shí)經(jīng)常低頭嗎？

• ask_lzjGM4

  是的

• 趙艷艷

  血壓正常嗎？

• ask_lzjGM4

  正常

• 趙艷艷

  有沒(méi)有什么過(guò)敏史？

• ask_lzjGM4

  頸椎不太好可以艾灸緩解嗎

• ask_lzjGM4

  沒(méi)有過(guò)敏史

• 趙艷艷

  可以艾灸，可以按摩熱敷或理療頸肩部，加強(qiáng)頸部肌肉的強(qiáng)度，平時(shí)要減少低頭等相關(guān)動(dòng)作

• ask_lzjGM4

  希望醫(yī)生給個(gè)建議

• 趙艷艷

  平常可以適當(dāng)做些游泳，打羽毛球等相關(guān)活動(dòng)，多做抬頭挺胸向后仰頭的動(dòng)作，有助于緩解頸部不適，減輕頭部不適

• 趙艷艷

  也可以用一些藥物改善局部癥狀，能夠有效的減輕癥狀

• ask_lzjGM4

  好的謝謝

• 趙艷艷

  不客氣

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