外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
請(qǐng)問有醫(yī)生在嗎？ 晚上睡覺鼻梁昏痛 想睡睡不著 閉眼就東想西想 是怎么了
心語(yǔ)坊 心理咨詢科
主治疾病：兒童青少年厭學(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動(dòng),情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長(zhǎng)提供針對(duì)性建議,婚戀家庭,親子教育,職場(chǎng)減壓等
ask_m_BJiM
請(qǐng)問有醫(yī)生在嗎？ 晚上睡覺鼻梁昏痛 想睡睡不著 閉眼就東想西想 是怎么了？
ask_m_BJiM
神經(jīng)衰弱嗎？？？
ask_m_BJiM
請(qǐng)問是什么原因？？該怎么治療？？？
孫彥齋
你好
孫彥齋
睡覺鼻梁昏痛，應(yīng)該去醫(yī)院查一查原因
ask_m_BJiM
哦
ask_m_BJiM
謝謝
孫彥齋
閉眼就東想西想 是通過心理調(diào)節(jié)可以改善的
孫彥齋
我教你一個(gè)改善的方法吧
ask_m_BJiM
？？？
孫彥齋
必須堅(jiān)持做
ask_m_BJiM
說說唄 醫(yī)生
孫彥齋
先找個(gè)舒服的姿勢(shì)做好，微微閉上眼睛，出一口長(zhǎng)氣，讓自己的心定下來。
ask_m_BJiM
謝謝了
孫彥齋
然后緩緩的吸氣，想象氣息通過鼻孔慢慢進(jìn)入肺部，進(jìn)而輸送到全身；
孫彥齋
慢慢的呼氣，注意力集中雙肩膀，想象肩膀就要松軟下來了，此刻我們感到非常的放松。
ask_m_BJiM
然后？？？
孫彥齋
反復(fù)做這三步
孫彥齋
上面就是三步
ask_m_BJiM
我做過鉗刮手術(shù) 目前十九天
孫彥齋
是不是有些憂慮呢
ask_m_BJiM
沒有
孫彥齋
那就可以，跟做三步放松法不沖突
孫彥齋
自己當(dāng)心一些
孫彥齋
照顧好自己就行
ask_m_BJiM
謝謝
孫彥齋
祝你早日康復(fù)起來。
孫彥齋
內(nèi)心放松比什么都重要的
孫彥齋
在嗎？
ask_m_BJiM
在
孫彥齋
還有什么需要嗎？
ask_m_BJiM
知道了 謝謝你 不過你所說的和他們別的醫(yī)生都不同
ask_m_BJiM
不知道誰(shuí)……
孫彥齋
你說的什么不同呀
孫彥齋
我可以幫助你區(qū)分一下
孫彥齋
好的。
展開全部?jī)?nèi)容
