怎樣可以瘦身減肥呢？

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• ask_cuOCwk

  感覺自己越來越胖一直瘦不下來，怎么才能瘦身減肥

• ask_cuOCwk

  ？？？？？

• 米碩

  您好

• ask_cuOCwk

  感覺自己越來越胖一直瘦不下來，怎么才能瘦身減肥

• 米碩

  平時運(yùn)動多嗎？

• ask_cuOCwk

  不多

• ask_cuOCwk

  學(xué)生，懶得動

• 米碩

  可以多活動鍛煉一下，生活起居要規(guī)律！

• ask_cuOCwk

  大學(xué)生活沒規(guī)律

• ask_cuOCwk

  額

• 米碩

  飲食方面盡量少吃油膩，生冷，辛辣的食物

• ask_cuOCwk

  冰鎮(zhèn)飲料呢？

• 米碩

  少喝，容易傷胃，引起飲食物消化吸收不良，廢物在體內(nèi)代謝失衡！

• ask_cuOCwk

  夏天很熱啊

• 米碩

  可以喝涼開水！

• ask_cuOCwk

  恩

• ask_cuOCwk

  怎么瘦下來

• 米碩

  就是通過剛才和您說的這些，規(guī)律飲食和生活習(xí)慣，多運(yùn)動！

• ask_cuOCwk

  有別的方法嗎

• 米碩

  那你可以試試吃點(diǎn)減肥茶什么的！

• 米碩

  碧生源

• ask_cuOCwk

  效果好嗎

• 米碩

  可以的，很多人都用！

• ask_cuOCwk

  一般的藥店都有的吧

• 米碩

  有的

• ask_cuOCwk

  一般要喝多久啊

• 米碩

  先喝兩周看看

• ask_cuOCwk

  我主要想瘦臉和肚子，瘦十多斤就好了

• ask_cuOCwk

  恩恩

• 米碩

  嗯，可以的，試試再說！

• ask_cuOCwk

  恩恩，謝謝醫(yī)生

• 米碩

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