感覺自己越來越胖一直瘦不下來，怎么才能瘦身減肥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_cuOCwk

  感覺自己越來越胖一直瘦不下來，怎么才能瘦身減肥

• 董增勝

  您好

• ask_cuOCwk

  怎么才能減肥又不受罪

• 董增勝

  對于減肥，建議您使用中藥配合節(jié)食的方法，然后配合鍛煉

• ask_cuOCwk

  ？？？？？

• 董增勝

  不受罪

• ask_cuOCwk

  不怎么斷糧

• ask_cuOCwk

  鍛煉

• ask_cuOCwk

  怎么弄

• 董增勝

  可以使用中藥 山楂，茯苓，荷葉泡茶喝，去藥店購買就可以了。然后節(jié)食，晚飯不要吃。早飯一定吃，中午飯也要照常吃

• ask_cuOCwk

  麻煩醫(yī)生教我

• ask_cuOCwk

  山楂，茯苓，荷葉一起泡茶還是哪種都行

• ask_cuOCwk

  不吃飯。。。。。。。什么都不能吃嘛

• 董增勝

  一起用

• 董增勝

  每天堅持鍛煉半小時左右，可以跑步或者快走，早上或者晚上都可以。一個月減掉十斤沒有問題，只要您堅持。

• ask_cuOCwk

  晚上什么都不吃嘛

• ask_cuOCwk

  不吃東西會不舒服的

• 董增勝

  最好什么都不吃

• ask_cuOCwk

  好的我知道了

• ask_cuOCwk

  還有別的方法沒有

• 董增勝

  別的不建議

• ask_cuOCwk

  哈？

• ask_cuOCwk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 董增勝

  不客氣，祝您安康！

展開全部內(nèi)容