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每天吃蘋(píng)果，香蕉，不吃飯減肥嗎
康?？h中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科常見(jiàn)病如糖尿病，高血壓，腦血管病。
ask_l3F9oY
每天吃蘋(píng)果，香蕉，不吃飯減肥嗎
張愛(ài)平
你好
張愛(ài)平
在嗎？
ask_l3F9oY
每天吃蘋(píng)果，香蕉，不吃飯減肥嗎
張愛(ài)平
是能減肥的，但是這樣對(duì)你的胃不好，也堅(jiān)持不下去的。
ask_l3F9oY
吃幾天水果在適當(dāng)吃點(diǎn)飯
ask_l3F9oY
我要堅(jiān)持下去
張愛(ài)平
建議早飯，中飯還可以少吃點(diǎn)兒。
張愛(ài)平
晚上吃水果
ask_l3F9oY
我一吃飯就想喝水，喝水就胖
張愛(ài)平
減肥需要堅(jiān)持。
張愛(ài)平
喝水不會(huì)胖的
ask_l3F9oY
哎，缺乏堅(jiān)持，
ask_l3F9oY
我喝水可厲害了，吃甜的和水果就不喝水
張愛(ài)平
是的，堅(jiān)持才能成功的。
張愛(ài)平
你吃的少，少食油膩，就不會(huì)多喝水了。
張愛(ài)平
水果里有大量水分，所以吃水果后補(bǔ)充水分就不想喝水了。
張愛(ài)平
飯前多喝水，進(jìn)食就少了，有助于減肥的。
張愛(ài)平
水是不會(huì)增肥的，放心好了。
張愛(ài)平
祝你減肥成功，生活愉快。
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