午飯之后不再吃任何東西，能快速減肥嗎？

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• ask_dW_8B4

  中午飯以后不再吃任何東西，可以快速減肥嗎，而且對(duì)身體有沒(méi)有不好的影響

• 肖雯婷

  你好，這樣可以減肥，但是對(duì)身體很不好的

• 肖雯婷

  對(duì)腸胃很大的傷害的

• ask_dW_8B4

  請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有合適的方法

• 肖雯婷

  飲食控制配合運(yùn)動(dòng)是健康的減肥辦法的

• ask_dW_8B4

  我是一名高中學(xué)生，平時(shí)的跑操可以算運(yùn)動(dòng)嗎

• 肖雯婷

  算的

• 肖雯婷

  每天如果可以承受，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的

• ask_dW_8B4

  有沒(méi)有飲食上又可以減肥又不會(huì)傷害身體的方法

• 肖雯婷

  注意控制飲食的分量

• 肖雯婷

  八成飽飲食，多吃蔬菜

• 肖雯婷

  同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)效果會(huì)比較好

• ask_dW_8B4

  有沒(méi)有可以長(zhǎng)高的方法

• 肖雯婷

  多吃補(bǔ)鈣的食物，多做跳躍性的運(yùn)動(dòng)。不要熬夜

• ask_dW_8B4

  嗯嗯，謝謝你

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