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落枕了挺嚴(yán)重的晚上睡覺應(yīng)該什么睡姿好一點？

醫(yī)生 我睡落枕了 挺嚴(yán)重的 晚上睡覺應(yīng)該什么睡姿能好一點

ask_199322 2015-05-06 22:07:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曹丹 醫(yī)師

杭州誠鴻醫(yī)院   骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。侯i椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)等

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  • ask_199322

    醫(yī)生 我睡落枕了 挺嚴(yán)重的 晚上睡覺應(yīng)該什么睡姿能好一點

  • 曹丹

    你好

  • 曹丹

    枕頭不要睡的太高

  • 曹丹

    盡量平躺

  • ask_199322

    不用枕頭會更好嗎

  • 曹丹

    還是要用，不用會引起頸椎生理曲度改變

  • ask_199322

    好的

  • 曹丹

    用熱毛巾敷一下頸部

  • 曹丹

    有什么問題隨時咨詢

  • 曹丹

    祝你健康

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