順產(chǎn)后多久可以用跑步機來減肥？

順產(chǎn)后多久可以用跑步機來減肥？我準(zhǔn)備產(chǎn)后四十二天開始每天慢跑一小時和一小時有氧操，請問這樣可以嗎？

ask_777027 2017-09-06 15:55:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處

ask_777027

順產(chǎn)后多久可以用跑步機來減肥？哺乳期可以跑步嗎？我準(zhǔn)備產(chǎn)后四十二天開始每天慢跑一小時和一小時有氧操，請問這樣可以嗎？因為聽說運動會產(chǎn)生乳酸，通過母乳喂養(yǎng)對寶寶不好
于信玲

您好，您需要滿月以后應(yīng)用跑步機來減肥的。哺乳期可以跑步的。您可以多　喝點水，應(yīng)該不會影響寶寶的。
于信玲

身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)嗎？
ask_777027

我現(xiàn)在還沒有生寶寶，還有一個月，我是想計劃一下產(chǎn)后如何減肥
于信玲

好的
于信玲

您需要定期的產(chǎn)前檢查
于信玲

產(chǎn)后適量的活動，避免太安逸也避免太操勞
于信玲

適當(dāng)?shù)亩嗷顒右幌聦δ怯泻锰幍?p>

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