159厘米，18歲不滿還有可能長高嗎？

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• ask_luCL5E

  159厘米，18歲不滿還有可能長高嗎

• 張顯昌

  一般正常人20歲以后才停止長高，所以你是有長高空間的，建議多補鈣，多吃骨頭湯，喝高鈣奶，吃鈣片，同時多做運動比如跑步，騎車等

• ask_luCL5E

  現(xiàn)在每天都拉韌帶，吊單扛

• ask_luCL5E

  跑步不知道晚上跑還是早上跑比較好

• 張顯昌

  可以的，有一定效果的

• 張顯昌

  最好晚上跑

• ask_luCL5E

  晚上要幾點開始跑比較適合

• 張顯昌

  最好六七點這樣

• ask_luCL5E

  性生活過，對長高有壞處嗎

• 張顯昌

  沒有壞處的

• ask_luCL5E

  爸爸一米七左右媽媽一米左右，我弟弟都一米七不知道為何我比弟弟矮我才一米五九

• ask_luCL5E

  媽媽一米五左右

• 張顯昌

  這個是個體差異

• ask_luCL5E

  不知道有什么辦法能增哥，我現(xiàn)在這身高自我感覺很自卑

• 張顯昌

  建議多做運動，多補鈣有利于長高

• ask_luCL5E

  明白了

• ask_luCL5E

  下次聊

• 張顯昌

  不客氣，以后有需要可以***或者私人醫(yī)生咨詢我

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