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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，到底是連續(xù)一個(gè)小時(shí)持續(xù)運(yùn)動(dòng)減肥效果好，還是把一個(gè)小時(shí)平均分成幾個(gè)部分來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥效果
平輿縣清河街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。汗谛牟?高血壓,糖尿病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎,胃炎,泌尿系感染,月經(jīng)失調(diào)
ask_455978
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，到底是連續(xù)一個(gè)小時(shí)持續(xù)運(yùn)動(dòng)減肥效果好，還是把一個(gè)小時(shí)平均分成幾個(gè)部分來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥效果好？
韓苗苗
你好
韓苗苗
平時(shí)都是通過(guò)什么運(yùn)動(dòng)減肥的？
ask_455978
跑步，跳繩
韓苗苗
這樣的話，持久的運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)更好喔
ask_455978
嗯
ask_455978
謝謝醫(yī)生
韓苗苗
希望我的解答能幫助到您！
韓苗苗
免費(fèi)的喲
ask_455978
好的
韓苗苗
再見(jiàn)
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