在鍛煉的基礎(chǔ)上如何進(jìn)行飲食的合理安排？

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• ask_721196

  也不算病，就是有些胖，請(qǐng)問在鍛煉的基礎(chǔ)上如何進(jìn)行飲食的合理安排？

• 在線醫(yī)生

  少吃主食

• 在線醫(yī)生

  可以多吃些

• 在線醫(yī)生

  菜

• 在線醫(yī)生

  早晨飯常規(guī)吃

• 在線醫(yī)生

  晚上少吃或不吃

• ask_721196

  不吃晚上不會(huì)得胃病嗎

• 在線醫(yī)生

  少吃點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  或者喝點(diǎn)粥

• ask_721196

  謝謝醫(yī)生的答復(fù)！

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  還有其他的問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  如果沒有，先關(guān)閉窗口啦～有問題隨時(shí)咨詢

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