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實(shí)錄
您好，感覺我肩膀周圍肉特別多，而且肩膀骨架也蠻大所以顯得特別寬，看起來與下身顯得特不協(xié)調(diào)，有什么好的方法么
福清市鏡洋鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：糖尿病、高血壓、內(nèi)科常見病多發(fā)病的診斷與治療,中醫(yī)保健
ask_772911
您好，感覺我肩膀周圍肉特別多，而且肩膀骨架也蠻大所以顯得特別寬，看起來與下身顯得特不協(xié)調(diào)，有什么好的方法么？
蔡融
你好，我能幫你解決什么問題？
蔡融
你多大年紀(jì)了
ask_772911
17歲
蔡融
多做引體向上，雙桿
蔡融
最好的體型是V型的胸部
ask_772911
肩膀太寬了，骨架大而且肉也蠻多
蔡融
多高
ask_772911
178
蔡融
練練就把肉練精干
蔡融
每天練2-3組，每組10-15下
蔡融
年輕人多練對以后有好處
ask_772911
骨架大怎么辦呢？
蔡融
暈啊，體型大不好嗎？？？？
ask_772911
不好，起碼要勻稱才行
蔡融
沒見你相片，不好判斷，不然你問別人好嗎
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