醫(yī)生快走對減肥有效果嗎
吳橋縣人民醫(yī)院 中醫(yī)腎病內科
主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經失調,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
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醫(yī)生快走對減肥有效果嗎
馮偉
有的
馮偉
還有問題嗎
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多久才有效果
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早上快走還是晚上！
馮偉
最少一個月，早晨
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。。。。
馮偉
每天最少運動1小時，一個月后大約十斤左右吧
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十斤?。?！
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一小時會不會有肌肉啊
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要是每天晚飯之后快走半小時一個月能瘦多少
馮偉
4到5斤吧
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好少
馮偉
那是健康減肥，不容易反彈，
馮偉
d以后可以繼續(xù)咨詢
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