跳繩對長高有沒有幫助

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• ask_615200

  女，15歲，如果我每天早晚各跳100多下繩，這樣對長高有沒有幫助

• 在線醫(yī)生

  您好有幫助的，您目前身高？

• ask_615200

  154

• 在線醫(yī)生

  您父母身高多少？

• ask_615200

  我爸168媽159

• 在線醫(yī)生

  您平時喝牛奶嗎？

• ask_615200

  以前不是經(jīng)常喝，不過現(xiàn)在開始早晚各一瓶

• ask_615200

  純奶

• 在線醫(yī)生

  這個習慣很好，您的飲食怎樣？

• ask_615200

  以前是幾乎不吃早餐的，晚飯也不常吃，但從今年開始三餐都吃，吃的比以前多，而且我飯后會喝三精葡萄糖酸鋅

• 在線醫(yī)生

  這些都是有益于長高的

• ask_615200

  嗯嗯，慢慢發(fā)現(xiàn)周圍人都比我高了，，，

• ask_615200

  所以改變一下

• ask_615200

  還有什么能幫助長高?。。?！

• 在線醫(yī)生

  一定可以的，放心吧！

• 在線醫(yī)生

  貴在堅持

• ask_615200

  那像這樣堅持一個月會長多少

• 在線醫(yī)生

  一直堅持下去，到十八歲

• ask_615200

  呵呵，那我有長到165的可能嗎，可能性大嗎

• 在線醫(yī)生

  可能性很大

• ask_615200

  哦哦，那我做一些瘦腿的體操，可能使腿變長嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，還要注意睡眠時間，不要熬夜

• ask_615200

  我每天盡量保持八小時

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_615200

  哦，一個月能長高多少啊

• 在線醫(yī)生

  這個不好說，總之注意以上幾點，您還有可能到165

• ask_615200

  那一個月可能長高1厘米嗎

• 在線醫(yī)生

  有可能

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