想減肥 減三十斤就行了 怎么辦??？

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• ask_122918

  想減肥 減三十斤就行了 可是減肥好難 不知道怎么減 有好的健康減肥法嗎？

• 韓苗苗

  你好

• ask_122918

  想減肥 減三十斤就行了 可是減肥好難 不知道怎么減 有好的健康減肥法嗎？

• 韓苗苗

  你以前試過那些減肥方法呢？

• ask_122918

  節(jié)食 減肥藥 有減下去 但是又都回來了

• ask_122918

  只吃過一次減肥藥

• 韓苗苗

  可以試試針灸減肥，一個(gè)月保守統(tǒng)計(jì)能減十余斤喲

• ask_122918

  可以嗎？

• 韓苗苗

  可以的

• ask_122918

  反彈嗎

• 韓苗苗

  只要以后飲食控制的好，再加上適量運(yùn)動(dòng)，不怎么會(huì)反彈的

• ask_122918

  有傷害嗎？

• 韓苗苗

  沒什么傷害的

• ask_122918

  還有其他的減肥法嗎

• 韓苗苗

  減肥藥？

• 韓苗苗

  體育鍛煉

• 韓苗苗

  多活動(dòng)

• 韓苗苗

  管住嘴，邁開腿

• 韓苗苗

  游泳可以減肥喲

• ask_122918

  我跑步 小腿肉就疼

• 韓苗苗

  跑之后要泡個(gè)熱水腳，對(duì)小腿部進(jìn)行按摩，拍打，一方面可以緩解不適癥狀，另一方面可以促進(jìn)血液循環(huán)

• ask_122918

  額…

• 韓苗苗

  剛開始體育鍛煉都會(huì)有這樣那樣的不適，酸痛，經(jīng)過適當(dāng)?shù)陌茨Γ拇蛑髸?huì)緩解的，時(shí)間長(zhǎng)了就不會(huì)這樣了

• ask_122918

  好的 謝謝了

• 韓苗苗

  希望我的解答能幫助到您！

• 韓苗苗

  如果以后有什么問題需要咨詢我的話，可以@我，我的服務(wù)編碼是***，你也可以加我為私人醫(yī)生。很高興能為您服務(wù)！

• 韓苗苗

  再見

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