臨進(jìn)考試了我大腦一片空白怎么辦？

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• ask_XZ7il0

  臨進(jìn)考試了，我大腦一片空白，怎么辦？

• 崔亞玲

  你好

• ask_XZ7il0

  您好

• 崔亞玲

  高考？

• ask_XZ7il0

  資格證考試

• 崔亞玲

  你什么時(shí)間考試？考什么資格證呢？

• ask_XZ7il0

  就這幾天

• 崔亞玲

  你是太多緊張，焦慮和擔(dān)心造成大腦空白的。

• 崔亞玲

  你擔(dān)心什么？

• ask_XZ7il0

  我這是緊張么

• ask_XZ7il0

  這兩天我就看不進(jìn)書

• ask_XZ7il0

  好多題都不會(huì)做

• ask_XZ7il0

  以前不是這樣子的

• 崔亞玲

  最主要的是看看你在擔(dān)心什么？

• 崔亞玲

  擔(dān)心自己沒有準(zhǔn)備好，擔(dān)心考不過，擔(dān)心考不過之后面對(duì)的，他人的，目光。

• ask_XZ7il0

  對(duì)呀

• ask_XZ7il0

  就覺得這幾天狀態(tài)不好

• ask_XZ7il0

  我覺得會(huì)很影響我的考試

• 崔亞玲

  嗯

• ask_XZ7il0

  遇到這種情況該怎么調(diào)整啊

• 崔亞玲

  我教給你一個(gè)方法。

• 崔亞玲

  打字慢請(qǐng)稍等。

• ask_XZ7il0

  嗯嗯，好。

• 崔亞玲

  這次考試對(duì)我很重要，所以我有些擔(dān)心。現(xiàn)在我把這些擔(dān)心，裝在一個(gè)盒子里。埋在某棵樹下。

• 崔亞玲

  它們?cè)僖膊粫?huì)干擾我。

• 崔亞玲

  我會(huì)全神貫注，全力以赴，面對(duì)考試。

• 崔亞玲

  我一定會(huì)考出好成績(jī)。順利過關(guān)。

• ask_XZ7il0

  比較正能量

• ask_XZ7il0

  管用么

• 崔亞玲

  對(duì)。

• 崔亞玲

  非常管用。

• 崔亞玲

  我曾經(jīng)用這種辦法用了40天的時(shí)間，考過了，三科。

• 崔亞玲

  就是我的二級(jí)心理咨詢師證。

• ask_XZ7il0

  可是我沒幾天了

• 崔亞玲

  另外也有一些人用很有效果。

• 崔亞玲

  有三天兩天也會(huì)管用。

• ask_XZ7il0

  好吧！謝謝你。

• ask_XZ7il0

  我會(huì)好好復(fù)習(xí)的

• 崔亞玲

  不是好好復(fù)習(xí)是全力以赴。

• 崔亞玲

  全力以赴我支持你給你加油！

• ask_XZ7il0

  全力以赴

• 崔亞玲

  對(duì)當(dāng)你這么講的時(shí)候你全身都在支持你。

• ask_XZ7il0

  好

• 崔亞玲

  這等于是用整個(gè)身體在學(xué)習(xí)。

• 崔亞玲

  效果出人的好。

• ask_XZ7il0

  嗯嗯

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