每天不精神 頭昏腦脹的怎么辦啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oI2LZM

  我每天不精神 頭昏腦脹的

• 陳趙峰

  請(qǐng)問需要幫助么

• ask_oI2LZM

  天天就是困 渾身沒勁 后背可疼了

• ask_oI2LZM

  我每天不精神 頭昏腦脹的

• 陳趙峰

  有什么基礎(chǔ)疾病 么

• ask_oI2LZM

  沒什么疾病 最近胃有點(diǎn)疼

• 陳趙峰

  在上學(xué)還是上班

• 陳趙峰

  忙不忙

• ask_oI2LZM

  上學(xué)

• ask_oI2LZM

  還行啊 不是很忙

• ask_oI2LZM

  每天十點(diǎn)睡覺 早上六點(diǎn)半起來

• 陳趙峰

  有鍛煉么

• ask_oI2LZM

  最近下午還要睡一覺

• ask_oI2LZM

  最近有去健身房

• 陳趙峰

  那么你后背疼就來了

• 陳趙峰

  剛剛鍛煉

• 陳趙峰

  肌肉不適應(yīng)

• ask_oI2LZM

  但是不管做什么都沒精神

• ask_oI2LZM

  以前我去健身房都會(huì)很開心 很有精神

• ask_oI2LZM

  這兩天去都沒有精神

• ask_oI2LZM

  這兩天去都沒有精神

• 陳趙峰

  我建議休息調(diào)養(yǎng)下

• ask_oI2LZM

  我的教練還說我不在狀態(tài)

• 陳趙峰

  人不能每天都精神熠熠

• 陳趙峰

  我也有低谷期

• ask_oI2LZM

  我最近有在喝益氣養(yǎng)血口服液

• ask_oI2LZM

  也會(huì)喝黑糖

• ask_oI2LZM

  有時(shí)候也會(huì)感覺兩個(gè)胳膊疼手有點(diǎn)麻

• 陳趙峰

  蠻好的

• 陳趙峰

  補(bǔ)補(bǔ)

• 陳趙峰

  學(xué)習(xí)很消耗腦力

• 陳趙峰

  我也是過來人

• 陳趙峰

  天天缺覺

• ask_oI2LZM

  嗯那

• ask_oI2LZM

  沒有事嗎

• 陳趙峰

  么事的

• 陳趙峰

  放松

• 陳趙峰

  過幾天就好。緩一緩

• ask_oI2LZM

  我對(duì)自己非常敏感

• ask_oI2LZM

  身體一難受我就特別緊張 怕自己有事 或者是不是要死啦

• 陳趙峰

  不要多想

• ask_oI2LZM

  而且最近猝死的新聞特別多我怕自己也那樣

• 陳趙峰

  這個(gè)您就不要多想了

• ask_oI2LZM

  這樣也不好哈

• ask_oI2LZM

  太緊張了

• 陳趙峰

  不是誰都能猝死的

• ask_oI2LZM

  我就是太敏感了 因?yàn)槲殷w質(zhì)不好

• ask_oI2LZM

  所以就很害怕

• ask_oI2LZM

  一難受我就去醫(yī)院 即使知道沒啥事也要去

• ask_oI2LZM

  每次爸爸媽媽都跟我擔(dān)心

• 陳趙峰

  這個(gè)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥

• 陳趙峰

  你一直在健身房

• 陳趙峰

  身體肯定好

• ask_oI2LZM

  是把

• 陳趙峰

  所以不要擔(dān)心

• ask_oI2LZM

  以前一直去

• ask_oI2LZM

  能有一個(gè)月沒去了

• ask_oI2LZM

  最近又開始去啦

• ask_oI2LZM

  因?yàn)楦杏X自己體質(zhì)不太好就趕緊去鍛煉了

• ask_oI2LZM

  我強(qiáng)迫癥好嚴(yán)重的

• 陳趙峰

  沒事

• 陳趙峰

  還是心理壓力太大

• ask_oI2LZM

  不知道怎么改

• 陳趙峰

  多放松就行

• ask_oI2LZM

  等著我聽點(diǎn)舒緩的音樂

• ask_oI2LZM

  嗯嗯 多放松放松

• 陳趙峰

  對(duì)

• ask_oI2LZM

  謝謝啦

• 陳趙峰

  不客氣的

• 陳趙峰

  早日恢復(fù)活力

• ask_oI2LZM

  好的加油

• 陳趙峰

  加油

展開全部內(nèi)容