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晨跑之后要過(guò)多久才可以吃早餐阿？
尋烏縣婦幼保健院 心血管內(nèi)科
主治疾?。喊l(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、腹痛、腹瀉
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晨跑之后要過(guò)多久才可以吃早餐阿？
鐘偉
你好！一般要休息半個(gè)小時(shí)后比較好！
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好的。那一般幾點(diǎn)起床跑步好呢
鐘偉
我建議在六點(diǎn)半左右最好！
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那要早一個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)的話可以嗎
鐘偉
也可以的！晚上休息時(shí)間夠就行！
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休息時(shí)間是7---8小時(shí)吧
鐘偉
哦！那可以！
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恩恩
鐘偉
嗯！還有其他什么問(wèn)題嗎？
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沒(méi)有了謝謝
鐘偉
好的！不客氣！
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好的
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