就來初潮的時候長高了10厘米是怎么了?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_829998

  我今年14歲，女生。11歲的時候就來過了初潮，就來初潮的時候長高了10厘米，最近都沒有長高過一厘米。請問還有長高的可能嗎，還可以長高多少，現(xiàn)在150

• 在線醫(yī)生

  還可以長高的

• 在線醫(yī)生

  具體多少要看體質(zhì)和遺傳因素，后天努力程度

• ask_829998

  我偏胖，50kg

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_829998

  爸爸挺高，媽媽一般。姐姐和弟弟也很高

• 在線醫(yī)生

  建議你適量運動，一周跑步3次，一次半小時

• 在線醫(yī)生

  充足睡眠

• 在線醫(yī)生

  多喝點牛奶，適量曬太陽

• ask_829998

  喝純牛奶嗎

• 在線醫(yī)生

  三餐按時吃

• 在線醫(yī)生

  純牛奶可以的

• ask_829998

  每天下午跟同學打籃球可以嗎

• ask_829998

  或者會在家里面跳繩

• 在線醫(yī)生

  這些都可以的

• 在線醫(yī)生

  堅持鍛煉

• ask_829998

  大概還可以長多少

• 在線醫(yī)生

  具體看體質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  做到我說的這些就是盡人事

• 在線醫(yī)生

  結(jié)果不好估計

• ask_829998

  請問睡眠要多久才算充足

• 在線醫(yī)生

  9小時

• ask_829998

  好的，謝謝

• ask_829998

  請問要吃鈣片么

• 在線醫(yī)生

  可以吃點，純牛奶里面也有鈣的成分

• ask_829998

  恩，謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有什么要咨詢的嗎？

• ask_829998

  沒有了

展開全部內(nèi)容