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睡眠時間和以前都一樣，為什么最近會感覺到特別累，總是睡不醒。有什么方法能提神嗎
上海市東海老年護理醫(yī)院 針灸科
主治疾?。豪夏昕祻?fù)，工傷康復(fù)，物理治療，運動治療，對中風(fēng)偏癱康復(fù)有一定的經(jīng)驗
ask_4aczT8
睡眠時間和以前都一樣，為什么最近會感覺到特別累，總是睡不醒。有什么方法能提神嗎？
吳艷萍
你好 在的
吳艷萍
你還有其他什么癥狀嗎？
ask_4aczT8
嗯
ask_4aczT8
沒有，就是會感覺到累很想睡覺
吳艷萍
是不是最近壓力大導(dǎo)致的
ask_4aczT8
我也不知道，快高考了
吳艷萍
那可能是的，高考的人壓力是挺大的。
ask_4aczT8
那有什么方法可以提神嗎？
吳艷萍
建議你用紅棗和枸杞泡水喝，這樣效果挺好的，同時建議你多休息，有時間跑跑步，放松自己的心情。
吳艷萍
這樣慢慢會改善的。
吳艷萍
希望對你有所幫助
ask_4aczT8
好，謝謝?。?p>
吳艷萍
你還有問題嗎
ask_4aczT8
好的
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