我體重偏重體重一直都不下降是什么回事

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• ask_816809

  我體重偏重，一直在控制飯量做運(yùn)動(dòng)，可是體重一直都不下降是什么回事

• 韓苗苗

  你好

• ask_816809

  你好 韓醫(yī)生

• 韓苗苗

  請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在體重是多少？

• ask_816809

  我每天晚上都做運(yùn)動(dòng)，做到出汗，每天早上按時(shí)吃飯，體重不下降

• ask_816809

  62公斤

• 韓苗苗

  平時(shí)是做什么工作的，活動(dòng)量大嗎？

• ask_816809

  我沒(méi)做工作

• ask_816809

  還在上學(xué)

• ask_816809

  16歲

• 韓苗苗

  高中？

• ask_816809

  是的

• 韓苗苗

  你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，而且學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，不建議你現(xiàn)在減肥喲

• ask_816809

  嘻嘻 我感覺(jué)我有點(diǎn)胖，想減肥 體重增長(zhǎng)的太快了

• 韓苗苗

  適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體魄，增加機(jī)體抵抗力，這個(gè)是可以有的

• 韓苗苗

  你是男生女生？

• ask_816809

  嗯嗯，我鍛煉了

• ask_816809

  還有沒(méi)有其他辦法

• ask_816809

  女生

• 韓苗苗

  估計(jì)也只有晚上有點(diǎn)自己的時(shí)間了，晚餐可以少吃點(diǎn)，下夜自習(xí)后一定要控制住自己，什么都不要吃

• 韓苗苗

  可以跑步，可以躺在床上做仰臥起坐和騎自行車的動(dòng)作

• ask_816809

  嗯嗯

• ask_816809

  謝謝您

• 韓苗苗

  希望我的解答能幫助到您！

• 韓苗苗

  如果以后有什么問(wèn)題需要咨詢我的話，可以@我，我的服務(wù)編碼是***，你也可以加我為私人醫(yī)生。很高興能為您服務(wù)！

• ask_816809

  嗯嗯

• 韓苗苗

  免費(fèi)的喲

• 韓苗苗

  再見(jiàn)

• ask_816809

  嗯嗯

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