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吃什么減肥效果好，我?guī)讉€(gè)胖了二十斤，怎么樣才可以減下來(lái)呢？脾虛會(huì)一直胖嗎？要在怎么樣才能瘦下來(lái)?。?/p>
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：以?xún)?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處
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吃什么減肥效果好，我?guī)讉€(gè)胖了二十斤，怎么樣才可以減下來(lái)呢
于信玲
年齡身高體重性別？
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身高162體重130
于信玲
性別？
于信玲
把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看
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女
于信玲
身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？
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沒(méi)有啊
于信玲
把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
于信玲
舌頭顯示您存在著脾虛的問(wèn)題
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這和胖有什么關(guān)系
于信玲
可考慮選擇中藥如歸脾丸、逍遙丸來(lái)調(diào)治一下
于信玲
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常做瑜珈、健美體操。避免吃肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，避免吃零食，飲食以八分飽為宜。避免熬夜。保持心情舒暢。
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脾虛也會(huì)一直胖嗎
于信玲
這些您努力的做到了，就會(huì)把體重減下來(lái)的
于信玲
會(huì)的
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蒽蒽
于信玲
您還超大規(guī)模 經(jīng)常的按摩足三里、三陰交、中脘、天樞等穴位
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就吃這個(gè)藥丸就可以嗎
于信玲
可以的。還有問(wèn)題嗎？
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沒(méi)有了，謝謝
于信玲
不客氣，之后有什么問(wèn)題可以再來(lái)找我，或簽約我的健康顧問(wèn)私人醫(yī)生指定我咨詢(xún)或電話(huà)咨詢(xún)，再見(jiàn)！
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