三十歲因?yàn)楦审w力活很瘦偶爾頭暈怎么補(bǔ)?

我老公他今年30歲，但是因?yàn)楦审w力活吧，很瘦，吃飯挺好的，但是偶爾頭暈，很累，醫(yī)生說(shuō)是人太虛了，需要補(bǔ)，
具體要怎么補(bǔ)呢
醫(yī)生已經(jīng)給他打點(diǎn)滴，用了葡萄糖和氨基酸，可是我們自己要怎么做才能真正得補(bǔ)呢

ask_rEplUs 2015-04-15 10:01:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李云 主治醫(yī)師

蘇州吳州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科常見病的診療（呼吸、消化等）擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，如：反復(fù)感冒、咳嗽、頭痛、肺炎、腹瀉等內(nèi)科常見病及多發(fā)病的診斷與治療。

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我老公他今年30歲，但是因?yàn)楦审w力活吧，很瘦，吃飯挺好的，但是偶爾頭暈，很累，醫(yī)生說(shuō)是人太虛了，需要補(bǔ)，具體要怎么補(bǔ)呢醫(yī)生已經(jīng)給他打點(diǎn)滴，用了葡萄糖和氨基酸，可是我們自己要怎么做才能真正得補(bǔ)呢
李云

平時(shí)通過(guò)飲食
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但是您能不能給我說(shuō)說(shuō)怎樣得飲食才能補(bǔ)起來(lái)
李云

做粥的時(shí)候加山藥，大棗。
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那早餐呢，喝麥片和核桃粉可以嗎
李云

可以
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大棗就是那種紅棗嗎
李云

也可以喝奶
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兩樣會(huì)不會(huì)太甜了
ask_rEplUs

恩好的，
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那平時(shí)肉類應(yīng)該要多吃吧
李云

不會(huì)
ask_rEplUs

嗯好的，
李云

可以
ask_rEplUs

蔬菜呢，
ask_rEplUs

什么樣得蔬菜會(huì)更補(bǔ)一點(diǎn)
李云

當(dāng)然可以
李云

蔬菜是補(bǔ)充各種維生素
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哦，那什么補(bǔ)充蛋白質(zhì)那些呀
李云

斗類，奶
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嗯嗯蛋和肉可以嗎
李云

是的
ask_rEplUs

恩好的，謝謝您

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