晚上失眠心慌胸悶咋辦？

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• ask_536250

  晚上失眠，心慌，胸悶，氣短。快睡著的時候心臟突然抽一下，然后就被嚇醒了。不敢放松睡覺。白天不精神，腦袋不清晰。

• 李向暉

  你好

• 李向暉

  請問你現(xiàn)在的生活婚戀狀態(tài)如何呢

• ask_536250

  這些都沒問題。主要就是晚上睡覺，心就慌，剛睡想睡著心臟就感覺突然抽一下，然后就被嚇醒了。

• ask_536250

  睡覺會擔心，會亂想。

• 李向暉

  在 亂想什么呢

• ask_536250

  發(fā)作的時候，出現(xiàn)病癥，就跟擔心，睡著睡著就沒呼吸了。然后一整晚都睡不著。

• 李向暉

  你是做什么工作的呢

• ask_536250

  我現(xiàn)在大三

• 李向暉

  是有女朋友嗎

• ask_536250

  嗯，有的。

• 李向暉

  那你盡量使自已放松些

• 李向暉

  不要過于焦慮與但心自已的身體狀態(tài)

• ask_536250

  我是一月十五號就有焦慮了。過年那段時間到前幾天，基本沒什么癥狀了。然后前四天看到什么猝死的癥狀之類的東西后，晚上又開始發(fā)作了，一發(fā)作基本第二天上午七點后才睡著叫。

• 李向暉

  你在擔心你的身體也出問題是嗎

• ask_536250

  是的

• ask_536250

  看到類似的癥狀，我會聯(lián)想到自己

• 李向暉

  因此不是身體真的有問題了

• 李向暉

  全是心理在做怪的

• ask_536250

  這個我自己也控制不住。躺下來沒多久，不知不覺就發(fā)作了。發(fā)作時我都不知道怎么辦。有時候大半夜的，還老想起來上醫(yī)院

• 李向暉

  可以理解到你的痛苦

• 李向暉

  要知道這些全是你內(nèi)心的想法

• 李向暉

  只有自已去克服

• 李向暉

  別人替代不了你的

• ask_536250

  需要當面找心理醫(yī)生嗎？我在想需不需要吃些抗焦慮的藥

• 李向暉

  不需要的

• 李向暉

  同學

• ask_536250

  我白天的癥狀很少，主要就是晚上睡覺時。該有的癥狀全有了

• 李向暉

  不是該有的全有了

• 李向暉

  是你關注你的癥狀了

• ask_536250

  因為一發(fā)作，什么呼吸難受，胸悶，心臟早搏，心跳難受，全有。弄得很難受。然后一整晚就在想，會不會是哪出問題了，會不會出什么事了。

• 李向暉

  這樣吧

• 李向暉

  你自已克服不了了

• 李向暉

  可以進行系統(tǒng)的心理治療

• 李向暉

  而非是咨詢了

• ask_536250

  發(fā)作是自己是比較難客服的。但是又不知道哪些醫(yī)院有心理科。

• 李向暉

  你可以直接聯(lián)系我們的

• 李向暉

  或者你再看看向暉心理咨詢師的資料

• 李向暉

  然后聯(lián)系客服預約咨詢就可以的

• ask_536250

  在這可以直接預約咨詢嗎？

• 李向暉

  得與客服聯(lián)系吧

• 李向暉

  你看看網(wǎng)頁提示同學

• 李向暉

  我會認真幫助你的

• ask_536250

  好的。

• ask_536250

  我看看

• 李向暉

  再聯(lián)系再見

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