體重急劇上漲該怎么控制呢？

我以前是運(yùn)動(dòng)員，我一個(gè)人一天吃一斤多肉，體重急劇上漲，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生你有什么好的方法

ask_555058 2015-04-12 09:21:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王利峰 醫(yī)師

鲅魚(yú)圈王利峰中醫(yī)（綜合）診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。何笣?結(jié)腸炎,膽囊炎,腎炎,胃炎,腎病綜合征,抑郁癥

ask_555058

我以前是運(yùn)動(dòng)員，我一個(gè)人一天吃一斤多肉，體重急劇上漲，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生你有什么好的方法？
王利峰

您好，這里是快問(wèn)診所，讓我來(lái)回答您的問(wèn)題。
ask_555058

嗯
王利峰

控制飲食才是最佳方法
ask_555058

怎么控制，我現(xiàn)在也不想運(yùn)動(dòng)
王利峰

少吃
王利峰

多運(yùn)動(dòng)
王利峰

多吃肉，肯定不行
ask_555058

這個(gè)我也知道，你說(shuō)比如吃什么
王利峰

多吃蔬菜水果
王利峰

鍛煉，游泳，跑步
王利峰

明白了吧？親
ask_555058

像哪一種水果
王利峰

水果都可以
ask_555058

好的，謝謝你的答復(fù)
王利峰

蘋(píng)果，橘子，芒果

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