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醫(yī)生？請問睡覺睡久了第二天會感覺腰部不適是怎么回事
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：頸椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
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醫(yī)生？請問睡覺睡久了第二天會感覺腰部不適是怎么回事？
孫展峰
腰肌勞損的表現(xiàn)
孫展峰
多是由于 平時長時間坐，站立或彎腰的職業(yè)導(dǎo)致的
孫展峰
建議可以推拿按摩，活血的藥，理療，膏藥治療。
孫展峰
可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次，同時可以用活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡(luò)油，紅花油，個人觀點
孫展峰
避免長時間坐，站立和彎腰。
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哦，
孫展峰
這次治愈后以后鍛煉腰肌就不容易再勞損了
孫展峰
***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點支撐法和飛燕點水法，有很好的幫助。
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
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謝謝醫(yī)生。
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
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沒了。
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