為什么睡6個(gè)小時(shí)臉就發(fā)胖？

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• ask_txC_Xs

  為什么睡6個(gè)小時(shí)，臉就發(fā)胖？睡少又會(huì)長(zhǎng)痘痘，怎么辦？

• 史宗明

  一般睡8個(gè)小時(shí)可以維持正常體重

• 史宗明

  如果有其他原因，建議檢查一下肝腎功能

• ask_txC_Xs

  可是睡六個(gè)臉就會(huì)肥一圈了

• 史宗明

  堅(jiān)持規(guī)律睡眠不會(huì)的

• ask_txC_Xs

  特別是星期六在家時(shí)，睡個(gè)午覺(jué)臉就圓了

• 史宗明

  大部分睡眠不足和改變生物鐘的行為會(huì)引起肥胖

• ask_txC_Xs

  一天5個(gè)小時(shí)

• 史宗明

  嚴(yán)重不足

• ask_txC_Xs

  可是這樣才會(huì)瘦啊

• 史宗明

  這是暫時(shí)的，長(zhǎng)期看會(huì)體重加重的

• ask_txC_Xs

  可是一睡多就肥，臉腫腫的也不好看啊

• 史宗明

  我說(shuō)的是長(zhǎng)期的，那你看到是短期效果

• 史宗明

  姑娘們的生理周期需要84天建立的啊

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