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經(jīng)常坐著工作胖了很多，該怎么辦？

經(jīng)常坐在電腦前工作 胖了很多 沒時間運(yùn)動怎么

ask_846329 2015-05-14 22:05:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉奇 醫(yī)師

劉奇中醫(yī)診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合診療：風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，頸 肩 腰 腿 痛（頸椎病，腰椎間盤突出，腰肌勞損，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎。） 肝炎，腎炎，腸胃病，氣管炎，婦科雜病。

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  • ask_846329

    經(jīng)常坐在電腦前工作 胖了很多 沒時間運(yùn)動怎么辦

  • 劉奇

    這個問題好難

  • 劉奇

    還是多運(yùn)動的好

  • ask_846329

    呵呵 我經(jīng)常在電腦前工作 該怎么預(yù)防輻射問題

  • 劉奇

    不想出去運(yùn)動也有坐著運(yùn)動的

  • 劉奇

    輻射不可避免，一般植物有吸收輻射的作用，可以減少一些

  • 劉奇

    輻射對神經(jīng)傷害很大，很容易缺維生素，要注意補(bǔ)充

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