外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 運(yùn)動瘦身 > 減肥 > 昨天上了健美操又跑了十圈可以嗎

昨天上了健美操又跑了十圈可以嗎

昨天上了健美操又跑了十圈

ask_PSVFio 2015-05-20 19:33:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

韓彥霞 副主任護(hù)師

天脊醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,多囊卵巢綜合征,滴蟲性陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,習(xí)慣性流產(chǎn),稽留流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤,妊娠劇吐,外陰瘙癢,細(xì)菌感染,流產(chǎn)等護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 韓彥霞

    你好,有堅持鍛煉嗎?

  • ask_PSVFio

    有的

  • ask_PSVFio

    昨天上了健美操又跑了十圈

  • 韓彥霞

    那還不錯

  • 韓彥霞

    好久沒看到你,惦記你鍛煉沒。

  • ask_PSVFio

    但是之前起碼九天沒跑步

  • ask_PSVFio

    來例假了

  • ask_PSVFio

    然后又偷懶

  • 韓彥霞

    來月經(jīng)不要去跑

  • 韓彥霞

    經(jīng)期要注意休息

  • 韓彥霞

    月經(jīng)結(jié)束了吧?

  • 韓彥霞

    親,在嗎?

  • ask_PSVFio

    嗯嗯

  • ask_PSVFio

    剛剛在走路

  • ask_PSVFio

    而且吃的也比較多

  • 韓彥霞

    噢。

  • 韓彥霞

    加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)飲食。

  • 韓彥霞

    多吃蔬菜水果

  • ask_PSVFio

    嗯經(jīng)期是不是吃的都比較多啊

  • 韓彥霞

    也沒特定呢

  • 韓彥霞

    ***,是我的編號。

  • 韓彥霞

    你記住呢,需要咨詢喊我。

  • ask_PSVFio

    嗯嗯,好的

  • 韓彥霞

    堅持鍛煉吧,隨后我再來看你。

  • 韓彥霞

    關(guān)閉時,系統(tǒng)有提示,請對我的義診服務(wù)給點(diǎn)評噢。謝謝。

  • ask_PSVFio

    好的,謝謝醫(yī)生啦

  • 韓彥霞

    祝你開心,謝點(diǎn)評,再見。

展開全部內(nèi)容