晚上吃得早，有什么不好嗎？

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• ask_648005

  晚飯吃的澡有什么不好嗎

• 王瑞芳

  你是說晚飯吃的早有什么不好，是吧

• 王瑞芳

  你好，還在嗎

• ask_648005

  對

• 王瑞芳

  這個，要看晚飯也不會在幾點吃了，幾點休息了

• ask_648005

  無所謂么

• 王瑞芳

  不是的，如果晚飯?zhí)绲脑?，容易引起晚上胃部饑餓感，影響正常胃蠕動

• ask_648005

  我靠我吃完了

• 王瑞芳

  現(xiàn)在嗎

• ask_648005

  嗯

• 王瑞芳

  是午飯還是晚飯呢

• ask_648005

  0 晚飯

• 王瑞芳

  哦，也太早了吧

• ask_648005

  一會鍛煉

• 王瑞芳

  一直到明天早上才吃下一頓飯嗎

• ask_648005

  對

• 王瑞芳

  這樣胃會有損傷的

• 王瑞芳

  正常情況下不可以的

• ask_648005

  就今天明天最早幾點吃晚飯啊

• 王瑞芳

  一般在18點吃晚飯就算不晚的了

• 王瑞芳

  早飯一般應(yīng)該在早上7點左右吧

• ask_648005

  我吃的都早

• 王瑞芳

  具體的應(yīng)該根據(jù)個人習(xí)慣和工作情況而靈活掌握了

• ask_648005

  吃早了不是不好么

• 王瑞芳

  主要是晚飯不能太早，會造成晚上胃部饑餓感，影響睡眠和胃部健康的

• ask_648005

  晚上最早幾點吃

• 王瑞芳

  最早應(yīng)該在18點比較好

• ask_648005

  。這幾天都早

• 王瑞芳

  建議你最好在正常時間吃飯最好

• 王瑞芳

  如果有特殊原因的話，偶爾一次比較早也沒事的

• ask_648005

  不行啊我得提早我得鍛煉

• 王瑞芳

  也可以在晚上8、9點鐘加一次夜餐的

• ask_648005

  我便秘不好吃太晚

• 王瑞芳

  那也不必吃太早啊

• 王瑞芳

  好的，這個不是太大問題，可以根據(jù)自己的情況掌握時間吧

• ask_648005

  四點多早么

• ask_648005

  怕影響消化

• 王瑞芳

  只要吃飯后一個小時睡覺，就不會影響消化的

• ask_648005

  必須一個小時嗎

• 王瑞芳

  不是，是最少一個小時

• ask_648005

  好的不影響就行謝謝了

• 王瑞芳

  不客氣，祝你好運、身體健康！

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