便秘的現象，怎么辦啊？

咨詢實錄內容

• ask_b_5p_k

  ，醫(yī)生我一直有便秘的現象，但是喝蜂蜜水對于我來說一點作用都沒有

• ask_b_5p_k

  我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  還在嗎

• ask_b_5p_k

  在啊

• 在線醫(yī)生

  便秘多久了

• 在線醫(yī)生

  一周大便幾次

• ask_b_5p_k

  都有1年多了吧！

• ask_b_5p_k

  3次

• 在線醫(yī)生

  養(yǎng)成良好的如廁習慣，有的人就算有便欲有時因為不方便就忍了，然后大便蓄積，毒素被吸收，就會導致皮膚變差，嚴重者可影響作息規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  每天養(yǎng)成定時排便的習慣是很重要的

• ask_b_5p_k

  那怎么辦啊！

• 在線醫(yī)生

  可以培養(yǎng)你的便意

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜水果等多纖維素類食物

• 在線醫(yī)生

  必要時藥物治療

• 在線醫(yī)生

  平時多運動

• ask_b_5p_k

  每次去廁所就是上不出來

• ask_b_5p_k

  不太運動

• 在線醫(yī)生

  那也要去廁所的

• 在線醫(yī)生

  有沒有 都要去廁所蹲會

• ask_b_5p_k

  肚子脹就是上不出來

• 在線醫(yī)生

  先用的點藥吧

• ask_b_5p_k

  什么藥

• 在線醫(yī)生

  一定要按我說的 做的

• 在線醫(yī)生

  果導片或是硫酸鎂

• ask_b_5p_k

  好

• 在線醫(yī)生

  僅為個人建議，具體用藥劑量，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準

• 在線醫(yī)生

  先吃藥 緩解下

• 在線醫(yī)生

  然后就是 培養(yǎng)便意

• ask_b_5p_k

  好，

• ask_b_5p_k

  嗯

• ask_b_5p_k

  嗯

• 在線醫(yī)生

  日常 多吃水果蔬菜

• 在線醫(yī)生

  多運動

• 在線醫(yī)生

  一定要堅持好

• 在線醫(yī)生

  還有什么能幫你的嗎

• ask_b_5p_k

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  還有什么能幫你的嗎

• ask_b_5p_k

  沒有了，謝謝

展開全部內容