運(yùn)動(dòng)后膝蓋處不舒服怎么辦？

最近做過(guò)多運(yùn)動(dòng)量大的、導(dǎo)致膝蓋不適，要換成運(yùn)動(dòng)量小的、身體已經(jīng)適應(yīng)運(yùn)動(dòng)量大的。在做運(yùn)動(dòng)量小的還會(huì)有減肥效果嗎

ask_17Bfr4 2015-04-29 10:29:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾病：糖尿病，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

ask_17Bfr4

最近做過(guò)多運(yùn)動(dòng)量大的、導(dǎo)致膝蓋不適，要換成運(yùn)動(dòng)量小的、身體已經(jīng)適應(yīng)運(yùn)動(dòng)量大的。在做運(yùn)動(dòng)量小的還會(huì)有減肥效果嗎？
ask_17Bfr4

都是有氧運(yùn)動(dòng)健身操
馮偉

可以的
馮偉

還有問(wèn)題嗎
ask_17Bfr4

可是身體適應(yīng)運(yùn)動(dòng)量大的。做小的身體沒(méi)什么感覺(jué)不怎么出汗啊
ask_17Bfr4

那還會(huì)有減肥效果嗎
馮偉

會(huì)有的，總量夠就可以的
ask_17Bfr4

即使美運(yùn)動(dòng)量大的那么出汗也可以嗎
馮偉

對(duì)，如桑拿
ask_17Bfr4

謝謝醫(yī)生回答
馮偉

沒(méi)關(guān)系，以后可以繼續(xù)咨詢

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