最近晚上老是失眠，應(yīng)該怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_KuCB_U

  最近晚上老是失眠，應(yīng)該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  年齡性別

• ask_KuCB_U

  24歲，男

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_KuCB_U

  晚上都一兩點才睡，早上又很困，晚上下班回家就睡著了

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_KuCB_U

  估計有二十天左右了吧

• 在線醫(yī)生

  睡前緊張害怕，越緊張越害怕越不容易入睡。有嗎

• ask_KuCB_U

  我不知道，是我老公有這癥狀

• 在線醫(yī)生

  你需要問清楚。

• ask_KuCB_U

  他就是晚上都兩點左右才能睡著，壓迫自己睡，早上很困，晚上下班回家，就睡著了，然后醒了就睡不著了

• 在線醫(yī)生

  我需要了解一下他的心理狀況。

• ask_KuCB_U

  心里壓力大

• ask_KuCB_U

  而且工作也挺累的

• 在線醫(yī)生

  他今年多大了。

• ask_KuCB_U

  24

• 在線醫(yī)生

  你最好讓她自己來咨詢。

• 在線醫(yī)生

  他真的情況持續(xù)多久？

• ask_KuCB_U

  好的，晚上叫他自己咨詢

• ask_KuCB_U

  如果一般失眠，多吃什么食物好呢

• 在線醫(yī)生

  有需要的話可以跟我電話咨詢。

• 在線醫(yī)生

  多吃一些黑顏色的東西。

• ask_KuCB_U

  黑顏色？？

• ask_KuCB_U

  那水果方面呢？

• 在線醫(yī)生

  水果沒有這不是身體的問題就是心理的問題明白嗎？

• 在線醫(yī)生

  常見的類型是焦慮性失眠。

• ask_KuCB_U

  我感覺他就是壓力大

• ask_KuCB_U

  像這樣怎么治療呢

• 在線醫(yī)生

  藥物治療和心理治療。

• 在線醫(yī)生

  藥物可以使用佐匹克隆片。

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆片

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  心理治療可以跟我電話咨詢

• ask_KuCB_U

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_KuCB_U

  我要上班了，回家我問問他情況，再咨詢你

• 在線醫(yī)生

  是的，最好讓他跟我通電話

• ask_KuCB_U

  好的

• 在線醫(yī)生

  你好，精神心理科劉彥明醫(yī)生，直接輸入”***”就可以指定咨詢我

• ask_KuCB_U

  好的

• 在線醫(yī)生

  可以先購買到時候直接電話

• 在線醫(yī)生

  考慮一下吧

• 在線醫(yī)生

  再見

展開全部內(nèi)容