飯后躺一會走一千米能減肥嗎？

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• ask_HR-_kI

  吃完飯?zhí)闪艘粫?，然后在?**米，有利于減肥嘛

• 向峰

  你好，你說的是躺多久呢

• ask_HR-_kI

  坐床上了，然后瞇了一會

• 向峰

  最好不要這樣做，一般飯后半小時不能坐著，不然肉肉容易長在肚子上

• ask_HR-_kI

  飯后半小時沒坐著

• 向峰

  躺著也不可以的

• ask_HR-_kI

  吃完飯玩了一會手機，然后回去就坐床上了

• 向峰

  可以躺五分鐘，但不能久了

• ask_HR-_kI

  那我現(xiàn)在出來走路呢

• 向峰

  現(xiàn)在是飯后多久呢

• ask_HR-_kI

  快兩個小時了

• ask_HR-_kI

  吃飯的時候就吃了一個饅頭，喝了一碗粥

• 向峰

  可以的

• 向峰

  但建議以后可以早點散步

• ask_HR-_kI

  那我現(xiàn)在走路，差不多***米可以嗎

• 向峰

  可以的

• ask_HR-_kI

  謝謝

• 向峰

  不客氣

• ask_HR-_kI

  吃完飯就立馬散步嗎

• 向峰

  嗯，是的，這樣好些

• 向峰

  還有其他問題嗎

• ask_HR-_kI

  沒有了，謝謝

• ask_HR-_kI

  快走我感覺受不了，快走一會肚子不舒服

• 向峰

  嗯，不要走太快的

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