老是胸口悶呼吸急促這是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_572287

  我最近老是胸口悶，呼吸急促這是怎么了

• 劉璐

  原來(lái)有這種情況嗎

• 劉璐

  多大年紀(jì)？

• ask_572287

  有阿！這幾年都有，就是偶爾緊張時(shí)候或者心情不好的時(shí)候

• ask_572287

  我今年25了

• 劉璐

  大約記得從什么時(shí)候開(kāi)始的嗎

• 劉璐

  是一直這樣，最近加重了嗎

• ask_572287

  差不多20歲時(shí)候吧

• 劉璐

  壓力大嗎

• ask_572287

  也沒(méi)有加重，就是有時(shí)候緊張了會(huì)這樣

• ask_572287

  壓力有點(diǎn)大，偶爾會(huì)胡思亂想

• 劉璐

  做過(guò)心電圖嗎

• ask_572287

  以前做過(guò)，好像是說(shuō)早搏

• 劉璐

  吃過(guò)藥嗎

• ask_572287

  沒(méi)有

• ask_572287

  室性早搏

• 劉璐

  最好呢再去醫(yī)院做個(gè)心電圖，看看還有沒(méi)有早搏的情況

• 劉璐

  沒(méi)有的話不用管他

• 劉璐

  有的話就用點(diǎn)兒藥

• ask_572287

  早搏這種情況是什么原因引起的

• 劉璐

  心臟異常興奮

• 劉璐

  在正常搏動(dòng)前提前搏動(dòng)了

• 劉璐

  有的時(shí)候跟心情也有關(guān)系

• 劉璐

  最好也調(diào)整一下心態(tài)，不要壓力太大，放松心情，會(huì)好一些

• ask_572287

  因?yàn)槲夷懽颖容^小，有時(shí)候看見(jiàn)熟人什么就會(huì)比較緊張然后就會(huì)呼吸y呼吸急促臉紅這樣

• ask_572287

  說(shuō)的，心情好的時(shí)候就不會(huì)這樣

• 劉璐

  嗯

• 劉璐

  對(duì)的

• 劉璐

  所以你要改變一下自己的心態(tài)

• ask_572287

  我也知道心態(tài)很重要，不知道要怎樣讓自己心情變好

• 劉璐

  這個(gè)過(guò)程是比較漫長(zhǎng)的

• ask_572287

  你說(shuō)跟抽煙喝酒熬夜有關(guān)系嗎

• 劉璐

  所以不要著急

• 劉璐

  慢慢來(lái)

• 劉璐

  跟熬夜有關(guān)系

• 劉璐

  酒適可而止就可以

• ask_572287

  我晚上一般都是1點(diǎn)左右才睡的

• 劉璐

  最好在10:30以前就休息

• ask_572287

  額，而且我沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)

• 劉璐

  人體好多系統(tǒng)都是在熟睡時(shí)修復(fù)的

• 劉璐

  嗯，缺乏鍛煉

• 劉璐

  嘗試著改變一下

• ask_572287

  哦！這樣阿！那我注意作息時(shí)間跟平時(shí)情緒這些你說(shuō)以后會(huì)好起來(lái)嗎

• 劉璐

  嗯，會(huì)好的

• 劉璐

  你這么年輕，沒(méi)什么大問(wèn)題的

• ask_572287

  你說(shuō)平時(shí)多走路算不算運(yùn)動(dòng)

• ask_572287

  醫(yī)生也是這么說(shuō)的

• 劉璐

  嗯，可以慢步走

• 劉璐

  也是運(yùn)動(dòng)啊

• ask_572287

  我3年下來(lái)基本每天都是熬夜很晚睡覺(jué)

• 劉璐

  這個(gè)對(duì)身體很不好

• 劉璐

  特別是心腦血管系統(tǒng)

• ask_572287

  額，謝謝醫(yī)生這個(gè)問(wèn)題終于解決了，還有一個(gè)小問(wèn)題需要咨詢一下您

• 劉璐

  請(qǐng)說(shuō)

• ask_572287

  我到冬天的時(shí)候手腳都冰涼的，這是怎么回事呢

• 劉璐

  個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題

• ask_572287

  而且手都是通紅的，身上卻很熱

• 劉璐

  每天一杯紅棗配生姜，代茶飲

• 劉璐

  解決手腳冰涼的問(wèn)題

• ask_572287

  那有什么方法可以改善嗎

• ask_572287

  額

• 劉璐

  嗯嗯

• ask_572287

  那是要煮下喝嗎

• 劉璐

  不用那么麻煩

• 劉璐

  開(kāi)水泡就行

• 劉璐

  跟喝茶一樣

• ask_572287

  就扔在開(kāi)水里喝嗎？

• ask_572287

  好的。兩個(gè)問(wèn)題都解決了，謝謝醫(yī)生

• 劉璐

  不客氣

• 劉璐

  有問(wèn)題隨時(shí)咨詢我

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