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最近吃的不是很多減肥的有點(diǎn)便秘咋辦?

最近吃的不是很多,減肥的有點(diǎn)便秘

ask_387495 2016-02-29 22:48:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐文娟 主治醫(yī)師

南苑街道喬莊村村民委員會(huì)衛(wèi)生室   消化內(nèi)科

主治疾?。杭毙晕秆?食管炎,脂肪肝,膽結(jié)石,膽囊炎,胃潰瘍,腎結(jié)石,結(jié)腸炎,胃炎,腸炎,肛裂,痔瘡,咽炎,便秘,幽門(mén)螺桿菌感染,狂犬病,腸易激綜合征,胃腸型食物中毒,胃痛,反胃,輸尿管結(jié)石,小兒腸炎,反流性食管炎,酒精性脂肪肝,慢性便秘,上消化道出血,尿血,肛周膿腫

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  • ask_387495

    最近吃的不是很多,減肥的有點(diǎn)便秘

  • 徐文娟

    你好!

  • ask_387495

    你好

  • 徐文娟

    吃減肥藥了?

  • ask_387495

    沒(méi)吃啊

  • 徐文娟

    哦!

  • ask_387495

    在上班,晚飯不吃

  • ask_387495

    早午飯都吃的

  • 徐文娟

    怎么減肥的?

  • 徐文娟

    哦!

  • ask_387495

    吃的不是很多

  • ask_387495

    最近也吃酸奶香蕉

  • 徐文娟

    哦!蔬菜水果呢?

  • ask_387495

    就是便秘

  • ask_387495

    水果沒(méi)少吃

  • 徐文娟

    蔬菜呢?

  • ask_387495

    不多

  • 徐文娟

    還要多喝水

  • 徐文娟

    建議平時(shí)每天晚上睡覺(jué)之前喝點(diǎn)蜂蜜水

  • 徐文娟

    多吃帶葉蔬菜

  • ask_387495

    水喝很多

  • ask_387495

    檸檬蜂蜜水,決明子什么的

  • 徐文娟

    哦!泡茶飲的

  • 徐文娟

    哦!泡茶飲的

  • 徐文娟

    如果便秘厲害可以吃點(diǎn)乳果糖或者蘆薈膠囊

  • ask_387495

    我是早上起來(lái)喝的!

  • 徐文娟

    不如晚上喝好

  • ask_387495

    晚上會(huì)胖的?

  • 徐文娟

    不會(huì)

  • 徐文娟

    蜂蜜幾乎沒(méi)有熱量

  • 徐文娟

    還有睡覺(jué)之前可以揉揉小肚子,沿著肚臍順時(shí)針揉一揉,100下,緩解便秘

  • 徐文娟

    在嗎?

  • 徐文娟

    還有什么問(wèn)題嗎?

  • 徐文娟

    沒(méi)有問(wèn)題暫時(shí)關(guān)閉對(duì)話(huà)了吧?

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