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女，21歲。吃什么可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力？

女，21歲。醫(yī)生，請(qǐng)問吃什么可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力

ask_669190 2016-04-08 17:22:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

范健健 主治醫(yī)師

齊河縣婦幼保健院   兒科綜合

主治疾?。盒律鷥悍窝?新生兒黃疸,新生兒臍炎,新生兒保保健等,感冒,支氣管炎,上呼吸道感染,支氣管肺炎,哮喘,腹瀉,消化不良,兒童保健

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  • ask_669190

    女，21歲。醫(yī)生，請(qǐng)問吃什么可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力？

  • ask_669190

    不要藥物的

  • ask_669190

    就是像平時(shí)吃的，例如水果啊，蔬菜啊

  • 范健健

    一般加強(qiáng)營養(yǎng)就可以

  • 范健健

    再就是適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)！

  • 范健健

    不要挑食

  • 范健健

    還有什么可以提供幫助的嗎？

  • ask_669190

    沒有挑食

  • ask_669190

    一般吃什么水果

  • ask_669190

    蔬菜

  • 范健健

    這個(gè)沒有要求

  • 范健健

    只要不挑食，平時(shí)注意多做戶外運(yùn)動(dòng)就可以

  • ask_669190

    嗯

  • ask_669190

    體內(nèi)有熱氣怎么辦

  • 范健健

    參加運(yùn)動(dòng)就可以

  • 范健健

    多喝水

  • 范健健

    多吃水果蔬菜

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