十九歲了還能長(zhǎng)高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，我是醫(yī)生顏海龍，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫您？

• ask_7ab152

  請(qǐng)問(wèn)我十九歲了還能長(zhǎng)高嗎？現(xiàn)在才158

• ask_7ab152

  很想長(zhǎng)到165的身高 有什么辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  增高盡量不要使用藥物

• ask_7ab152

  那要怎樣才能增高了？

• 在線醫(yī)生

  可以進(jìn)行體育鍛煉

• ask_7ab152

  我現(xiàn)在經(jīng)常鍛煉啊 十七歲就長(zhǎng)到這個(gè)身高了 去年一年沒(méi)長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣鋅，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• ask_7ab152

  什么食物和水果補(bǔ)鈣鋅的？

• 在線醫(yī)生

  可以服用葡萄糖酸鈣、酸鋅等

• ask_7ab152

  說(shuō)水果和食物吧

• 在線醫(yī)生

  水果可以多吃蘋(píng)以及新鮮的綠葉蔬菜

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎

• ask_7ab152

  沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  打籃球等

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在年齡比較小，還會(huì)繼續(xù)增高的

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